14 Temmuz 2020

Son Dakika

Haberin adresi

Diş ve Ağız Bakımı

ağız ve diş bakımı,diş ve ağız bakımı

Herkes tarafından merak edilen bir diğer konu ise dişlerin nasıl fırçalanacağı konusudur. Diş fırçası ıslatılmadan önce fırçanın üzerine mercimek büyüklüğünde diş macunu sıkılır ve diş etinden dişe doğru dairesel hareketler yaparak dişlerinizin ön bölümü fırçalanmaya başlanır. Diş ve ağız bakımı konusunda bu bilgileri bilmeden rastgele diş fırçalayan ve fazlasıyla sağlıksız yara verebilecek işlemler yapan insanlar mevcut. Ön dişlerden arkada dişlere doğru hareket ederek bütün dişlerinize ulaşarak dişlerinizi fırçalarsınız. Bu şekilde de dişlerin arka yüzleri de fırçalanmış olur. Öndeki dişlerin arka yüzleri fırla dikine doğru tutularak temizlenebilir. Bu işlem sonrasında da dişlerin çiğneyici yüzleri de ileri geri hareketleriniz ile tamamen temizlenir.

Yapmış olduğunuz diş fırçalama işlemi diş ve ağız bakımı konusunda fazlasıyla önemlidir. Bu tarz işlemlere küçüklükten itibaren başlarsanız sonraki zamanlarda da alışkanlık haline getirmiş olacaksınız. Diş fırçalama işlemini ise doğru ve etkin bir biçimde sağlamak istiyorsanız fırça kıllarının sert olması gerekmektedir. Asla fırçanızı ıslatmadan diş fırçalama işlemine başlamayınız. Fırçanızı ıslattıktan sonra ağız içerisindeki tükürük miktarı ile macununuz hızlı bir şekilde köpürür ve buda sizler için yeterlidir. Diş macunu da fırçaya boydan boya kaplayacak şekilde asla sıkılmamalıdır. En fazla bahsettiğimiz gibi nohut büyüklüğünde olması sizler için yeterli olacaktır. Diş bakımı için ilk kural diş fırçalamadan geçmektedir. Bu sebepten dolayı bu işlemi günde 2 kere yaptığınız taktirde ilerde daha az sorun yaşarsınız.